Польза меда для женщин

Пчелиный мед – один из самых полезных продуктов, используемых в качестве лакомства к чаю, для приготовления десертов и мясных блюд. Продукт применяется в традиционной и народной медицине, в сфере косметологии, а особенно популярно сегодня лечение медом женщин.

Оглавление

Химический состав мёда

Мед для организма женщины – источник множества микроэлементов, витаминов и других полезных веществ. Нектар пчел является достаточно сложным продуктом, в составе которого обнаружено более трех сотен компонентов. Природный ресурс может похвастаться содержанием 80% таблицы Менделеева, а по набору аминокислот он не имеет конкурентов среди любых других продуктов.

Доказано, что лакомство по составу имеет схожесть с сывороткой крови человека, так как соотношение полезных веществ практически одинаково. Такая особенность дает возможность потребителю быстро усваивать микроэлементы, за счет чего организм незамедлительно начинает использовать ресурсы.

Мед полезен для женщин, мужчин и детей за счет богатого состава:

Витамины группы B, H, PP, E, С;
Фруктоза и глюкоза;
Сахароза и редуцирующие дисахариды;
Белки и азотистые небелковые соединения;
Минеральные вещества.

Большой объем состава приходится на сахара, включая глюкозу, трегалазу, фруктозу и др. В целом, точный химический состав меда зависит от сорта продукта.

Чем полезен мёд для женщин

Мед относится к продуктам, который подвергался тщательному исследованию. Ввиду этого установлено, что лакомство может подарить массу пользы для представительниц слабого пола. Оно не только укрепляет иммунную систему, но и находится на страже молодости. Активно применяется в гинекологии, позволяя бороться с некоторыми заболеваниями без применения аптечных лекарственных средств.

Полезные свойства меда для женщин продиктованы множеством качеств, помогающим сохранять здоровье. Так, нектар считается диетическим продуктом несмотря на то, что в нем содержатся сахара. А прием ложки сладости сразу после сна заряжает организм бодростью и силой. Это естественный энергетик, который наполняет тело энергией, а также в положительном ключе влияет на обменные процессы.

Итак, для чего полезен мед:

Для иммунной системы. Это строительный материал, который за счет внушительного содержания витаминов и микроэлементов возводит барьер перед вирусными заболеваниями.
Для сердца и сосудов – укрепляет сердечно-сосудистую систему. Полезен людям разных возрастов, так как является мощной профилактикой инфарктов.
Незаменим для пищеварения и печени – нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины, помогая печени очищать организм.
Для нервной системы – стабилизирует ее состояние, успокаивает.
Для десен и зубов – мед укрепляет десны, способствует красивой и здоровой улыбке.

Полезные свойства и противопоказания для женщин, употребляющих мед во время беременности и лактации

Польза меда для организма женщин, находящихся в периоде беременности, доказана научным путем. Нектар в положительном ключе воздействует на развитие плода, нормализирует кровоток в матке, расслабляет гладкую мускулатуру, препятствуя риску выкидыша и ранних родов.

Во время беременности мед можно использовать женщине для лечения простудных заболеваний. В этот период применение классических препаратов нежелательно, а иногда они противопоказаны. Нектар относительно быстро справляется с простудой и гриппом, помогает при бронхите.

Однако, вред меда для женщин также имеет место быть, поэтому употреблять лакомство стоит в умеренных количествах. При проявлении аллергии от нектара стоит отказаться.

Во время лактации мед можно употреблять в незначительных количествах. Начинают с 0,5 чайной ложки и смотрят на состояние малыша. Если у ребенка нет негативной реакции, дозировку можно постепенно увеличивать.

Другие особенности продукта

Самый полезный мед для женщин – тот, что собран в экологически чистом месте, лишен синтетических добавок. Такой состав обладает свойствами, которые способны принести организму пользу:

Может применяться в качестве профилактики онкологии. Витамин B9 минимизирует риски возникновения опухолей в области груди и яичников.
При применении меда в первом триместре беременности в положительном ключе воздействует на нервную трубку плода.
Витамин А способствует зачатию, отвечает за выработку грудного молока.
Витамин E – инициирует выработку женских гормонов, стабилизирует менструации.

Мед для женщин при диабете

Продукты с содержанием углеводов увеличивают объём сахара в крови. Чтобы не усугубить ситуацию, применять мед стоит только после консультации с лечащим врачом. Если пациент инсулинозависим, небольшая порция лакомства допустима. Если речь идет о диабете второго типа, то продукт употреблять нельзя.

Применение в гинекологии

Если говорить о пользе меда для женщин, то он доказал свою эффективность в области гинекологии. Существует несколько методов применения:

Классический прием внутрь.
Примочки;
Спринцевания;
Тампоны.

Регулярное употребление восстанавливает нормальное течение менструаций.

Мед, применяемый в качестве составляющей жидкости для спринцевания, примочек или тампонов помогает бороться с молочницей и воспалениями.

Использование в косметологии

Особенно популярен мед в сфере красоты. Его давно используют в решении косметических задач. Производители добавляют ингредиент в маски, кремы и другую косметику, призванную ухаживать за кожей лица и рук. Некоторые составляющие пчелиного нектара могут впитываться в глубокие слои дермы. Они легко усваиваются клетками, устраняя воспаления, акне и морщины.

Посредством продукта, который входит в составляющие многих рецептов красоты, можно:

Избавиться от чрезмерно широких пор, очистить их, предотвратить накопление в порах загрязнений;
Активировать естественные процессы регенерации – мед для женщин показывает высокую эффективность при комплексном подходе к омоложению;
Увлажняет кожные покровы;
Устраняет прыщи, предотвращает появление новых.

Хороший результат при периодическом использовании масок с нектаром подходит как молодой, так и возрастной коже. Также сладость добавляют в состав скрабов, кремов, средств для мытья волос.

Мед применять рекомендуется обладательницам слабых, тонких, слоящихся ногтей. Не секрет, что для лечения проблемы воздействовать необходимо на кутикулу. Продукт насыщает ее влагой, способствует смягчению, поставляет витамины и минералы, делающие ногти плотными, одновременно эластичными.

Рецепты красоты с медом для женщин

Чтобы улучшить состояние кожи лица, рук, губ, не обязательно приобретать дорогостоящие косметические препараты. Предлагаем познакомиться с несколькими результативными рецептами, которые легко приготовить в домашних условиях, не затрачивая много денег.

Скраб для кожи тела и лица

Понадобится:

Желательно использовать темный мед – достаточно трех столовых ложек;
Миндаль в кожуре – 90-100 грамм;
Йогурт без добавок – 100-120 грамм;
Сухая овсянка – 4-5 столовых ложек.

Миндаль и хлопья овсянки измельчают, например, в мясорубке или посредством блендера. Далее смесь перемешивают с натуральным кисломолочным продуктом и медом. Мед в этом случае работает как бактерицидное средство, оно способствует заживлению ранок и микродефектов.

Нанести небольшое количество состава на обрабатываемую зону, аккуратно помассируйте, выдержите десять минут. После помассируйте еще раз в течение двух минут, смойте. Отличным завершением процедуры является питательный крем.

Маска для питания волос

Понадобится:

Несколько ложек меда;
Эфирное масло, например, розмариновое – 2-3 капли;
Оливковое масло – 110 мл.

Ингредиенты тщательно перемешайте и полученный состав нанесите на локоны. Для усиления эффекта волосы можно прогреть под теплой струей воздуха или надеть шапочку. Маску выдерживают около получаса, после чего смывают с помощью шампуня. Завершающий этап – нанесение вашего привычного бальзама.

Бальзам для губ

Качественный бальзам можно приготовить из:

Пчелиного воска – 5 грамм;
Меда – двух столовых ложек достаточно;
Миндальное масло – две ложки.

Растопите воск на водяной бане, добавьте масло, дайте суспензии остыть. После добавьте мед и перемешайте.

Такой бальзам рассчитан на многоразовое использование, он отлично справляется с увлажнением, что особенно актуально в холодное время года.

Противопоказания

Мед – кладезь витаминов, но при неправильном использовании может стать вредным. С осторожностью продукт принимают при наличии диабета. Основная опасность сладости заключается в ее аллергенности. Большая порция может стать причиной сильной аллергической реакции. Также продукт с осторожностью употребляют при гастритах, панкреатите, лихорадке, бронхиальной астме.

Купить натуральный башкирский мед вы можете на нашем сайте. Большой выбор сортов – возможность приобрести продуктов для любых целей!